Антицеллюлитная смесь своими руками
Антицеллюлитную смесь можно приготовить самостоятельно. Ознакомьтесь с эффективными рецептами:
1)На 80 мл основы (масло растительное, из виноградных косточек, жожоба или пшеничных зародышей) добавить третью часть из смеси масел: герани, можжевельника, фенхеля, лимона, кедра, кипариса.
2)К 50 мл масляной основы добавить 15 капель смеси апельсина, розового масла и масляного раствора витамина Е и Д.
3)На 2 столовые ложки основы (масло миндаля, зародышей пшеницы, оливковое, масло лесного ореха ) добавить по чайной ложке масел грейпфрута, бергамота и герани, 4 капли муската и пол чайной ложки корицы, камфорное масло.
4)К 60 мл масляной основы добавить по 4 капли цитрусовых масел апельсинового, мандаринового, грейпфрута. Или по 3 капли масла розмарина, кипариса, шалфея и бергамота, камфорное масло.
Применять эфирные масла следует с осторожностью. При перенесенном инфаркте миокарда и стенокардии не используют масла сосны и пихты; при тяжелой гипертонической болезни противопоказаны ароматы базилика, можжевельника, мяты; при пониженном артериальном давлении исключаются масла иланг-иланга, лимона, мелиссы, чайного дерева. В периоды обострения болезней почек запрещено использование эфирных масел можжевельника, тимьяна, сосны. Принимая йодсодержащие лекарства и препараты с железом, исключить масло лаванды.
Кроме масел для улучшения микроциркуляции в подкожном жировом слое и выведении застоявшейся жидкости с успехом используется мед и кофе. В обоих случаях рекомендуется предварительно разогреть тело водными процедурами.
Курс медового массажа рассчитан на 10 сеансов, которые проводят через день. Намазываются проблемные участки, которые не менее 10 минут прохлопываются руками. Процедура довольно болезненная, иногда оставляет синяки. Затем мед смыть теплой водой и увлажнить кремом кожу. В мед можно добавить арома-масла: апельсиновое, мандариновое, гранатовое, можжевельника, эвкалипта, петит-грейна, лаванды. На 2 ч. ложки меда 5 капель масла (смеси). Нельзя делать такой массаж при варикозной болезни, беременности, аллергии на мед или при «капиллярной сетке».
Кофейная гуща занимает лидирующие позиции среди средств, которые устраняют признаки «целлюлита». Алкалоиды из зерен усиливают кровобращение и активизируют обмен. Людям с повышенным давлением даже наружно предпочтительнее использовать гущу «спитого» кофе. Крупномолотые зерна круговыми массажными движениями тщательно втираются в поверхность кожи не менее 10 минут. Можно смыть, можно оставить до полного высыхания. Если смешать в равных пропорциях с морской солью и сахаром, добавить немного массажного масла получится еще один вид полезного скраба. Кроме того в качестве добавок в кофейную гущу добавляют мед, эфирные масла и глину.
