Совместимость продуктов
О совместимости продуктов между собой говорится уже давно. Мудрые приверженцы тибетской медицины считают, что употреблять несовместимые продукты, то же самое, что есть яд. При неправильных сочетаниях пищи нарушается кишечное и желудочное пищеварение. Это же касается и переедания. Непереваренная пища - это "лакомый кусочек" для гнилостных бактерий, затем поток токсинов наносит удар по печени, почкам, отравляет весь организм и приводит к множественным заболеваниям. Об этом писал разработчик теории раздельного питания Шелтон. Суть в следующем: если съесть сначала пищу, которая переваривается медленно, а затем быстро перевариваемую, то последняя просто не сможет продвинуться дальше, т.к. мешает пища, которая еще не переварилась. Пользы от этого никакой.14 полезных продуктов питания
Человек - вечно куда-то спешащее существо. Все бежит, торопиться, перехватывая на бегу конфеты, печенья и прочую дребедень. Однако существуют важные продукты питания, которые являются не только базисом для здорового питания, но и удобны для перекусов. Предлагаем Вам список продуктов, в которые включены и те другие.Вот список из 14 полезных продуктов питания:
