Как не поправиться в отпуске
В рубрике Как сбросить вес

И вот настало долгожданное время отпуска. Можно съездить на море и основательно расслабиться.
Но как не поправиться в отпуске, особенно если отдых проходит по системе «все включено»? Как вернуться с жарких стран подтянутой и отдохнувшей?
Запомните некоторые правила питания и выбора продуктов.