Эффект йо-йо
Сидеть постоянно на диетах сейчас стало очень модно. Присаживаться на них стали даже подростки со школьной скамьи. Но 80% людей, теряя вес и окрыленные успехом, начинают вновь его набирать, как только возвращаются к привычному питанию. Похудение и повторный набор веса представляют собой довольно опасные качели. На западе колебания веса называют «эффектом йо-йо». Если вред от ожирения известен врачам на все 100%, то вред от этого эффекта только сейчас начинают тщательно изучать. И вот к какими неутешительным выводам пришли ученые…
