Диетические блюда из творога с указанием калорий
Тем, кто хочет похудеть, не обязательно отказывать себе в таком полезном и вкусном продукте, как творог. Как известно, в твороге мало углеводов, но много жиров. В то же время в его составе есть кальций и белок, которые незаменимы для организма человека. Как же быть? Можем успокоить желающих избавиться от лишних килограммов: в диетическом питании применяют нежирный творог, из него готовят много вкусных блюд, которые не повредят красоте вашей фигуры.
