Рецепты низкокалорийных запеканок
В рубрике Низкокалорийные вкусняшки
Рецепты диетических блюд из индейки
В рубрике Низкокалорийные вкусняшки

Если вы являетесь поклонником блюд, приготовленных на гриле, тогда прекрасным решением будет обжаренная индейка с луком и свежими помидорами. На 100 г готового блюда – 110 ккал.
Рецепты самых вкусных низкокалорийных тортов
В рубрике Низкокалорийные вкусняшки

Почти все любят сладкое. Но многие следят за своей фигурой и отказывают себе в удовольствии, считая количество калорий. К счастью, существуют низкокалорийные торты.
Можно ли употреблять торты, если вы хотите похудеть? В первый месяц диеты - нежелательно. А если очень хочется? Тогда можно, но чуть-чуть. Небольшой, 100-граммовый кусочек и в первой половине дня. Просто снизьте калорийность обеда или ужина. А еще лучше последнюю трапезу замените низкокалорийным кефиром.
Низкокалорийные салаты с маслом (без майонеза)
В рубрике Низкокалорийные вкусняшки

Как известно, во многих салатах самой калорийной является заправка. В частности, это пресловутый, но не полезный и высококалорийный майонез.
Если хотите быстро сбросить лишний вес, о майонезе на какое-то время лучше забыть.
Представляем вам рецепты вкусных низкокалорийных салатов с растительным (оливковым) маслом.
Диетические блюда из творога с указанием калорий
В рубрике Низкокалорийные вкусняшки

Тем, кто хочет похудеть, не обязательно отказывать себе в таком полезном и вкусном продукте, как творог. Как известно, в твороге мало углеводов, но много жиров. В то же время в его составе есть кальций и белок, которые незаменимы для организма человека. Как же быть? Можем успокоить желающих избавиться от лишних килограммов: в диетическом питании применяют нежирный творог, из него готовят много вкусных блюд, которые не повредят красоте вашей фигуры.
Блюда к мужскому празднику с указанием калорий
В рубрике Низкокалорийные вкусняшки

Давайте удивим своих любимых мужчин вкусными и красиво оформленными блюдами! Ведь женская фантазия воистину неистощима. Можно столько всего придумать к 23 февраля, или ко Дню рождения дорогого вам человека. Смотрите подборку блюд к мужскому празднику, с указанием калорий. Нельзя сказать, что салат, в котором присутствует майонез, будет таким уж малокалорийным. Но можно купить легкий майонез или съесть «майонезного» салата немного и не на ночь.