Блюда из морепродуктов
Блюда из морепродуктов полезны и, как правило, низкокалорийны. Они неотъемлемая часть средиземноморского питания, которое признано самым полезным в мире. Люди, которые часто употребляют продукты моря, реже страдают заболеваниями щитовидной железы, середечно-сосудистыми заболеваниями и избыточной массой тела. В нашей статье Вы найдете подборку рецептов блюд из морепродуктов с указанием калорий.Пасхальные низкокалорийные блюда
Предлагаем Вам рецепты пасхи красной и творожной, которые украсят праздничный стол в светлый праздник Пасхи.
Эти блюда не нанесут вреда ни Вашему здоровью, ни фигуре, потому что содержат не так много калорий.
Естественно, забывать о том, что все хорошо в меру, не стоит.
Обратите внимание и на то, какие блюда можно сделать из пасхальных яиц.
Салаты к 8 марта. Низкокалорийные рецепты
Желаю счастья Вам, девчонки!
Любить семью, смеяться звонко.
Минует пусть Вас боль разлуки,
А плакать? Только лишь от лука!
Любить семью, смеяться звонко.
Минует пусть Вас боль разлуки,
А плакать? Только лишь от лука!
Салаты к 8 марта должны быть нежными и легкими. Они должны быть, как предчувствие весны, передавать атмосферу праздника, подчеркивать женственность и красоту. Но не стоит забывать о фигуре. Что так не сбивает нас с пути к стройной фигуре, как праздники? После большого застолья вернуться к правильному питанию бывает очень не просто. Чтобы не нарушать диету, предлагаем Вам рецепты салатов, которые не полнят.Низкокалорийный шашлык из говядины
Рецепт шашлыка из говядины хорош тем, что приготовленное мясо получается сочным, имеет натуральный вкус, а само блюдо относится к разряду низкокалорийных. В данном рецепте нет сложных маринадов и соусов, которые добавляют к блюду лишние калории. Старайтесь выбирать не слишком жирное мясо. Говядина на 99% состоит из белка, что немаловажно для похудения.Низкокалорийные блюда к празднику
Низкокалорийные вкусные блюда украсят Ваш праздничный стол. Будь это 23 февраля, 8 марта или любой другой праздник. Пользуясь нашими рецептами, Вы сможете накрыть красивый стол и, в то же время, позаботиться о здоровье своих близких. Оригинально украшенные салаты, торты, закуски помогут создать атмосферу праздника, тепла и домашнего уюта, не отступая при этом от основных принципов правильного питания.Низкокалорийные блюда ко Дню Святого Валентина
Блюда ко Дню Святого Валентина должны быть приготовлены так, чтобы любимый человек был очарован Вашей нежностью и заботой. Мы предлагаем Вам варианты салатов, закусок, сладких блюд, которые просты в приготовлении, но украшены по- особому. Красивое оформление блюд подчеркнет Ваше отношение к близкому человеку и придаст ужину романтический штрих. Но не нужно забывать и о фигуре. Ужин должен быть красивым, вкусным и легким.