Все о Кремлевской диете
В рубрике Питание для похудения

Диета для стройных бедер
В рубрике Питание для похудения

Соблюдая диету для бедер, вы будете бороться с отложениями жира при помощи сытных, цельных продуктов. Совершенно необходимо отказаться от сахара, используя заменители или мед в небольшом количестве. Также, вы должны знать, что кондитерские изделия, конфеты, шоколад – это продукты с пустыми калориями, которые очень быстро всасываются в кровь, превращаясь в жир.
Упрощенная таблица калорийности
В рубрике Как сбросить вес
Французская диета
В рубрике Питание для похудения

Французская диета рассчитана на 2 недели. Дольше пользоваться данной системой питания не рекомендуется. Можно ее повторить, но не ранее, чем через 6 месяцев. По окончанию 2 диетических недель, держитесь в пределах разумного, не переедайте, высыпайтесь, чаще гуляйте. Исключите кондитерские изделия, сахар.
Супердиета Силлы Блэк
В рубрике Питание для похудения
